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Early Morning

Für Erwachsene

Aquafitness am frühen Morgen

Gehen Sie fit in die Arbeit. Wir bieten ihnen ein Power Programm, was Sie richtig in den Morgen starten läßt.
Schwitzen im Wasser – ja, das geht !

Hochintensive Trainings im Wasser versprechen eine 3 mal höhere Intensität als an Land. Es schützt vor Überlastung und es können Profis als auch Anfänger gleichzeitig gut trainieren. Wie das geht?

Verschiedene Aquasportarten wie Cycling, Aquafitness, Aquazirkel....bieten eine neue Reizsetzung, die unterschiedlicher nicht sein können und damit gewinnbringend für den jeweiligen Leistungsstandard sind. Jedes Leistungsniveau kann angepasst werden, denn ihr entscheidet, wie ihr Euch belasten wollt.

einmal wöchentlich

60 Minuten

10 Teilnehmer

EarlyMorning

Ziele

Ausdauer, Kräftigung, kardiovaskuläre Verbesserung, Herz-Kreislauftraining

Preis:

Teilnahmegebühr: abhängig von der Kursdauer
Bezahlbar in bar, per EC Cash / im Büro der Wasserschule zu Kursbeginn oder per Überweisung an:

Bankverbindung: Wasserschule
Sparkasse Erlangen
IBAN: DE08 7635 0000 0060 0564 34
BIC: BYLADEM1ERH
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