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BEYO - Beckenboden Yoga

BEYO



Der Beckenboden hat eine wichtige Rolle im Hatha- Yoga.
Asanas und Pranayamas könnten ohne diese Energiekonzepte nicht richtig gedeutet und gewürdigt werden. Das Herz des Hatha-Yoga, der sich als Prana-Yoga (= Energie-Yoga) versteht, sind das Konzept überhaupt. Unsere Chakren, der Kreuzungspunkt von Körper, Geist und Seele entlang der Wirbelsäule lassen unsere Lebensenergie strömen und wir bleiben fest verankert mit unseren Füßen im Leben. Freuen Sie sich auf wunderbare Stunden bei Christiane.

einmal wöchentlich

60 Minuten

10-12 Teilnehmer

Ziele

Beweglichkeit, Koordination, Flexibilität, sowie Schwerelosikeit und "Loslassen" erlernen!

Preis:

Teilnahmegebühr: je nach Dauer des Kurses
Bezahlbar in bar, per EC Cash / im Büro der Landschule zu Kursbeginn oder per Überweisung an:

Bankverbindung: Wasserschule
Sparkasse Erlangen
IBAN: DE08 7635 0000 0060 0564 34
BIC: BYLADEM1ERH
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